- Главная
- Помоги себе сам
- Оздоровление печени
Оздоровление печени
Печень - совершенно особенный орган. Взять хотя бы ее способность к регенерации: если осталось хотя бы 25% ее тканей, печень может восстановиться до нормального размера и выполнять все свои функции, главная из которых - очищение крови. Кроме того, от состояния печени зависит здоровье едва ли не всех остальных органов и тканей. Столь важная железа требует особой защиты и внимания. Через печень, как сквозь фильтр проходит вся грязь, попадающая в наш организм.
- Печень выполняет 140 функций
- Каждый четвертый житель Земли имеет проблемы с печенью
- 1000 мл желчи в сутки вырабатывает печень взрослого человека
- Печень потребляет в 10 раз больше кислорода, чем равная ей по массе мышца
Если беспокоит печень, необходимо отдавать предпочтение молочным продуктам, нежирному мясу и рыбе, овощам, фруктам, меду, варенью. категорически запрещается алкоголь, копчености, жирное мясо, острые приправы, красные овощи, лук, чеснок, орехи, томатный сок, сдоба, грибы!